Ngày 12/03/2023, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã tổ chức chương trình leo núi Hàm Lợn, huyện Sóc Sơn, Hà Nội cho khách hàng khu vực miền Bắc, thuộc chi nhánh Trần Duy Hưng và Yên Hòa. Chương trình lần này giúp khách hàng rèn luyện sức khỏe, chữa lành tâm bệnh và thúc đẩy vượt ngưỡng.

Vượt 22km thử thách để chinh phục nóc nhà Thủ đô

Núi Hàm Lợn cách trung tâm Hà Nội khoảng 40km và được mệnh danh là nóc nhà Thủ đô. Nơi đây sở hữu khu rừng nguyên sinh xanh mát và vẫn giữ được nét hoang sơ, tự nhiên. Do đó, núi Hàm Lợn được Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam lựa chọn cho hành trình lần này để khách hàng có được nhiều trải nghiệm thú vị.

Hành trình 22km để chinh phục nóc nhà Thủ đô được xem là hành trình có nhiều cam go và thử thách. Do đó, trước khi leo núi, đội ngũ Chuyên gia Tâm lý trị liệu đã hướng dẫn khách hàng giãn cơ, thực hiện quy trình để có tinh thần tốt nhất và hạn chế các sự cố như co cơ, bong gân, chuột rút…

Trong gần 100 người leo núi, không thể tránh khỏi những thành viên cảm thấy nản chí, đuối sức… Các Chuyên gia của Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã hướng dẫn các thành viên quy trình lấy năng lượng từ thiên nhiên, cây cối, hỗ trợ giãn cơ và phục hồi cơ thể.

Nhờ có sự hướng dẫn tận tâm của các Chuyên gia cũng như nhân sự support và tinh thần quyết tâm, nỗ lực, tất cả mọi người đã leo lên đỉnh Cột cờ Hà Nội và hoàn thành toàn bộ cung đường.

Băng băng về đích để chạm tới những điều tốt đẹp ở phía trước

Quãng đường 22km chinh phục nóc nhà Thủ đô thực sự là một thử thách, yêu cầu nhiều kỹ năng xử lý vấn đề, khả năng quan sát, sự nỗ lực, kiên nhẫn đạt mục tiêu vì có những đoạn dốc hơn 60 độ, có thể sảy chân bất kỳ lúc nào nếu bước đi không vững; có những đoạn địa hình hiểm trở khiến cho những người lần đầu leo núi run rẩy, thở dồn dập…
Nhưng sau tất cả, các thành viên đã nhận được sự hỗ trợ của đội ngũ Chuyên gia, nhân sự Support và đặc biệt mỗi thành viên đã tự nhìn thấy nội tâm mạnh mẽ, luôn thúc dục bản thân đạt được mục tiêu.

Chinh phục những mục tiêu trong cuộc sống cũng giống như việc chúng ta đặt chân đến đỉnh núi. Đạt được mục tiêu này, chúng ta không chỉ có niềm hân hoan, hạnh phúc mà còn có thêm những bước tiến quan trọng, giúp hoàn thiện chính mình.

Sau khi quay trở lại chân núi, các thành viên tham gia hành trình đã cùng nhau chia sẻ những bài học quý giá của bản thân và cách vượt qua giới hạn để đạt được mục tiêu lớn hơn. Có lẽ, điều tuyệt vời nhất thu về sau khi chinh phục nóc hà Thủ đô đó là được rèn luyện: Thân khỏe – Tâm an – Trí minh.

Những bài học đáng giá và khó quên

Qua đây, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã cùng các khách hàng làm nên hành trình khám phá và bứt phá bản thân, rèn luyện thêm nhiều kỹ năng, trải nghiệm nhiều điều giá trị.

Cùng lắng nghe những chia sẻ đầy cảm xúc đến từ các thành viên tham gia hành trình lần này bạn nhé.

• Khi mà đặt chân đến Cột cờ Hà Nội, mình mới thấy đạt được thành công không khó khăn như chúng ta vẫn nghĩ. Để đạt được thành công, chúng ta cần có 3 điều như thế này: Đầu tiên là cần lên kế hoạch chi tiết cho hành trình của chính mình; thứ hai là cần nhẫn nại và kiên trì; thứ 3 là cần tập trung cao độ. Khi có được 3 điều này, mình tin là chúng ta sẽ biết cần làm gì và cần làm như thế nào.
• Sau hôm nay, mình đã thấy mình có sức mạnh như thế nào. Mình đã vượt qua nỗi sợ của bản thân, vượt qua những khó khăn trong hành trình leo núi để đạt được mục tiêu đề ra. Bên cạnh đó, mình còn học được cách để hài hòa với mọi người và cả thiên nhiên nữa. Mọi thứ diễn ra thật tuyệt vời!
• Bài học lớn nhất mà mình nhận được sau ngày hôm nay là tâm trí và cơ thể của mình mạnh mẽ hơn những gì mình vốn thấy. Đây là lần đầu tiên mình leo núi mà dài đến như vậy, nhưng mình lại không hề thấy nản chí. Để duy trì niềm vui và nhiệt huyết suốt hành trình dài khó khăn, chúng ta hãy trân trọng những đứa trẻ bên trong mình, để nó được nghĩ và nói ra những gì nó cảm thấy.

Trong thời gian tới đây, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam sẽ còn nhiều hành trình trải nghiệm đáng quý dành cho khách hàng và gia đình để mọi người có thêm cơ hội rèn luyện Thân khỏe – Tâm an – Trí minh.